Como son los síntomas de la arteriosclerosis
Es una afección ocasionada por el endurecimiento de las arterias,
debido a la acumulación de grasa, colesterol, calcio y otras sustancias. De esta
manera, las arterias pierden su elasticidad y se obstruye la libre circulación de
la sangre, impidiendo que llegue el oxigeno a los órganos y generando diversos problemas
cardiovasculares
Al comienzo
de la ateroesclerosis los síntomas son prácticamente nulos y
no comienzan a aparecer hasta que la obstrucción en las
arterias es grave. Cuando esto ocurre, aparece un dolor fuerte en
el área afectada.
Estos síntomas suelen presentarse cuando el flujo
sanguíneo a una parte del cuerpo se vuelve lento o se bloquea. Puede
provocar dolor torácico y dificultad a la
hora de respirar.
Las zonas de afectación más frecuentes son el corazón,
la carótida, las arterias cerebrales y las de las
extremidades inferiores.
En algunas personas los síntomas se aparecen cuando
están en reposo y en cambio, en otras, sólo aparecen cuando realizan algún tipo
de actividad.
Tratamiento natural para la arteriosclerosis
Maní y nuez
Estos frutos secos protegen las paredes internas de las arterias.es recomendable consumir un puñado de estos frutos secos a diario, trata de consumirlos sin sal..
Licuado de Pera y espinaca
Ayudan a reducir el colesterol y otros depósitos de grasa en los
vasos sanguíneos. se prepara de la siguiente manera:
Licuar, junto con 1 vaso de agua, 4 peras y un manojo
pequeño de espinaca. Colar y tomar 1 vaso diario.
Licuado de Col, Zanahoria Y Perejil
Este licuado reduce el colesterol y los triglicéridos, e impide la formación
de coágulos sanguíneos, su modo de preparacion es de la siguiente manera:
Licuar, junto con 1 Vaso de agua, 3 hojas de col, un manojo
pequeño de perejil y 2 zanahorias. Colar y tomar 1 vaso diario.
Consejos para evitar una arteriosclerosis
Eliminar el consumo de tabaco y alcohol, ya que es perjudicial porque reduce la cantidad de oxígeno que circula por la sangre y favorece a que se formen depósitos de grasa en las arterias.Evitr comidas que eleven el colesterol o consumir suplementos de omega 3 para mantener el colesterol, controlar la presion arterial en especial si es alta consulte a su medico.Mantener un peso Ideal acorde a su edad y talla la obesidad incrementa el riesgo de adquirir esta enfermedad.
El consumo de frutas, verduras y cereales hace que nuestro
intestino absorba menos grasas, debido a la fibra que contienen, lo cual reduce
la posibilidad de sufrir arteriosclerosis.
