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Como reconocer las cataratas en los ojos?

 Es una afección ocular en la que una nubosidad en el cristalino bloquea el ingreso de luz, afectando la visión y creando imágenes difusas. Se origina por la excesiva exposición de los ojos a la radiación UV, por el consumo desmesurado de ciertos medicamentos (corticosteroides, por ejemplo) y por la edad, ya que en la vejez disminuyen las defensas y ciertos tejidos tienden a deteriorarse.

Remedio natural para las cataratas 

Infusión de Manzanilla

Ayuda a irrigar y relajar la zona ocular. Se debe preparar de la siguiente manera:
Verter 2 cucharadas de sus flores en 1 taza de agua hirviendo. Tapar, dejar enfriar y colar. Lavar los ojos con esta infusión.

Infusión de Anís

Es considerado un remedio milagroso para curar naturalmente las cataratas.
Preparar una infusión de anís, remojar pañitos y colocarlos sobre los párpados a diario durante 1 hora.

Jugo de pulpa Sabila

Ayuda a los ojos a recomponer tejidos para tener un funcionamiento óptimo.Indicaciones
Aplicar diariamente, sobre cada ojo, 2 o 3 gotas del jugo de la pulpa de la sábila.

Zanahoria

Beneficiosa para prevenir y tratar naturalmente las cataratas.Indicaciones
De preferencia, consumirla cruda, o hacer un extracto de 2 zanahorias por cada vaso y beber 2 veces al día.

Que evitar cuando tienes cataratas en los ojos:

Fumar, pues aumenta las posibilidades de desarrollar cataratas.
Exponer los ojos al exceso de luz sin usar gafas para protegerlos.
El uso de esteroides y anabolizantes, ya que producen desajustes orgánicos que provocan cataratas.

Se recomienda llevar una dieta rica en vitaminas A y C, ya que son importantes para fortalecer los tejidos y las funciones oculares;  así se frenará el deterioro del cristalino.