Que es la diabetes mellitus?
Alimentos que ayudan a tener el nivel de glucosa controlado en la sangre
Cocción de Nogal
Regula los niveles de azúcar en la sangre.
Indicaciones
Preparar una cocción con medio puñado de hojas por cada
litro de agua. Beber ½ vaso en ayunas y antes de acostarse.
Gel de Sabila
Ayuda a las células a utilizar adecuadamente la insulina que
produce el organismo.
Se debe extraer el gel de la hoja y consumir 3 cucharadas diarias, o
licuar la pulpa y tomar 1 vaso diario.Infusión de Canela
Reduce los niveles de glucosa en la sangre. Modo de preparacion:
Agregar 1 cucharadita de canela en 1 taza de agua caliente y
endulzar con miel. Tomar 2 o 3 veces al día.
Agrimonia
Regula el azúcar en la sangre; es depurativa y cicatrizante.
Indicaciones
Preparar una cocción con 2 cucharadas de sus hojas molidas
por cada litro de agua. Beber 1 vaso en ayunas.
Yacón
Tiene efecto hipoglucemiante. Dada su composición nutritiva,
puede incluirse en la dieta de los pacientes diabéticos.
Se puede consumir en ensaladas o jugos.
Lista de Jugos contra la diabetes
Lima
Ingredientes
1 lima y ½ vaso de agua.
Preparación
Lavar, cortar y despepitar. Licuar y agregar el agua. Beber
1 hora antes de almorzar.
Vegetariano
Ingredientes
3 vainitas, 3 coles y 1 vaso de agua.
Preparación
Lavar las vainitas y las coles. Picarlas en trozos medianos
y licuarlos con agua hasta obtener una mezcla homogénea.
Especial
Ingredientes
2 tunas rojas, 1 nopal grande sin espinas, 1 rama de apio y
5 toronjas.Preparación
Con un extractor, exprimir los ingredientes por separado.
Mezclar los zumos y beber 2 veces al día.
Lista de alimentos prohibidos para personas con diabetes
Azúcar, Galletas, Tortas, Bebidas azucaradas (gaseosas, jugos envasados, té dulce), Bebidas energéticas, Mermelada Bebidas rehidratantes, Yogur, Frituras, Queques, Golosinas,Cuidado con el exceso de estos alimentos
Plátano, Papa, Mango, Lúcuma, Chirimoya, Mariscos, Guanábana, Higo, Uva FresaRecomendaciones
Consultar con el médico acerca de los remedios naturales que
piensa tomar y preguntarle sobre los efectos que podrían tener en su salud con
relación a otros medicamentos.