Que es la anorexia
Es un desorden alimentario caracterizado por la obsesión de
rechazar todo tipo de alimentos ante el temor a subir de peso. Esto puede
derivar en serias complicaciones clínicas, como la desnutrición, la amenorrea(en las mujeres) y, en casos más graves, la inanición. Existen varios tipos de anorexia, para cualquiera que sea el tipo de anorexia estos alimentos ayudaran a recuperar el apetito y el buen funcionamiento del sistema digestivo.
Alimentos clave para una persona con anorexia
Naranja
Contrarresta la lentitud de la actividad estomacal la reducción
de los jugos gástricos por falta de alimento.Se recomienda comer 2 o 3 naranjas por día, pero por lo menos 1 ayudara.
Manzana
Ayuda en la digestión, estimulando el flujo de las enzimas
digestivas.Comer 1 manzana diaria.
Mezcla de ajo con lima
Ayudan a recobrar el apetito perdido.Es importante seguir la siguiente receta:
Hervir 3 dientes de ajo en 1 taza de agua. Colar y agregarle
el jugo de ½ lima. Beber esta preparación 2 veces al día por lo menos durante 1 semana.
Kion
Ayuda a recobrar el apetito perdido. Se debe moler un trocito de kion con un poco de sal y consumir, con
el estómago vacío, durante 15 días, aproximadamente.
Debes evitar dar excesiva importancia a las
dietas y al peso. La dieta de una persona con anorexia debe ser sana, equilibrada
y variada; debe incluir todos los alimentos necesarios, evitando los dulces y
la comida rápida. Es necesario incluir frutas y verduras.
