El alga espirulina tiene mucho éxito por sus propiedades saciantes, por ayudar a perder peso y aportar casi todos los nutrientes que necesitamos.
Propiedades del alga Espirulina
- Es muy remineralizante.
- Tiene un efecto saciante.
- Ayuda en las anemias.
- Ideal para los vegetarianos.
- Buen aliada para perder peso.
Información nutricional del alga Espirulina
- Porcentaje muy alto de Hierro y vitamina B12.
- El alga Espirulina es uno de los alimentos con más alto porcentaje de proteínas con la ventaja añadida de que no tiene colesterol.
- Alto contenido en clorofila.
- Es en si misma un cóctel multivitamínico y mineral.
Espirulina para perder peso
El alga Espirulina tiene mucho éxito con las mujeres que quieren perder peso ya que es saciante, ayuda a perder peso y te aporta prácticamente todos los nutrientes que necesitas.Suele tomarse en comprimidos con lo cual además es muy práctica ya que no hay que cocinarla.
