Alimentación durante la insuficiencia renal
Que es la insuficiencia renal?
Es la incapacidad de los riñones para filtrar y eliminar
correctamente las toxinas y otras
sustancias de desecho que se encuentran en la sangre,
debido a la disminución del flujo plasmático renal. La pérdida de esta función
muchas veces se manifiesta con lentitud, así que no habrán síntomas hasta que
los riñones casi hayan dejado de
funcionar.
4 alimentos que ayudan cuando tienes insuficiencia renal
Arándano
El arándano combate las infecciones renales y de uretra de manera natural. Puedes consumirlo en fruto directo, fruto seco y en jugos..
Infusión de cola de caballo
Tiene acción diurética, combate la cistitis y las piedras
en los riñones.
Preparar una infusión con un manojo de la planta por cada
taza de agua. Tomar 1 taza al día.
Perejil
Tiene efecto diurético y evita la formación de cálculos
renales.
Realizar una cocción con 2 ramas de perejil por cada taza
de agua. Hervir por 15 minutos. Tomar 1 taza al día en ayunas, También se puede picar y agregar a las sopas.
Ortiga verde
Mejora la actividad depurativa de los riñones.
Hacer una cocción con 5 hojas grandes de ortiga por cada
taza de agua. Hervir durante 10 minutos. Tomar 1 taza al día en ayunas.
Que debo evitar en una persona con insuficiencia renal
Consumir productos en conserva y frutos secos salados.
El consumo de proteínas de origen vegetal, como huevos,
leche, embutidos.
Grasas y azúcar refinada
Beber más de 1 litro de líquidos al día.
Recomendaciones
Caminar y nadar en forma
regular y moderada. Controlar constantemente la presión arterial y el peso
corporal.
