Los eczemas son una desagradable erupción de la piel para prevenirlos primero debemos conocer sus causas:
Causas principales que ocasionan eczemas
Irritantes de la piel conocidos tienden a ser los desencadenantes más comunes.- - El polvo y la arena
- - Jabones duros y detergentes
- - Perfumes
- - Cloro
- -Lana y otros tipos de telas
- - Maquillaje
- - Humo de cigarro
- -El polen y los contaminantes
Algunos brotes de eczema también pueden ser provocados por condiciones que tienen un enlace directo a nuestro sistema inmunológico, tales como:
- - Frío y gripe
- - La infección causada por una bacteria
- - Las alergias asociadas con el polen, moho o incluso caspa de mascotas
- - El estrés también ha sido identificado como un disparador potencial
Que hacer y no hacer cuando tenemos eczemas
Mantener su piel hidratada en todo momento para ayudar a aliviar la sequedad y picazón.Aplicar lociones para el cuerpo hidratante inmediatamente después del baño para ayudar a sellar la humedad natural de la piel.
No tomar largos baños o duchas y evitar que el agua excesivamente caliente.
Hacer uso de jabones y productos de limpieza que son leves y suaves para la piel.
Use ropa de algodón suelta y evitar lana picazón u otras fibras sintéticas.
Mantenga sus uñas cortas si no puede resistir la tentación de rascarse la piel.
No te estreses! Trate de conseguir un poco de ejercicio o meditar para reducir el estrés.
Usar guantes de protección mientras se lava los platos o cualquier otra actividad que requiera exposición prolongada al agua.
Usar compresas frías para ayudar a controlar la comezón siempre que sea posible.
Evitar cambios bruscos de temperatura y evitar poniendo caliente y sudoroso.
Mantenga su habitación fresca cuando usted duerme. Si la habitación es demasiado caliente, podría sudar lo que empeorará la picazón y la irritación.
Mientras que el eczema es una afección de la piel incómoda, podemos hacer nuestro mejor esfuerzo para ayudar a aliviar los síntomas en cuando sea posible. Se puede tomar un poco de tiempo para identificar exactamente lo que está afectando nuestra piel.
