El cloruro de magnesio es un compuesto químico formado por cloro y magnesio; tiene muchas aplicaciones industriales, pero también su presencia en la dieta diaria logra aportar importantes beneficios para el mantenimiento de nuestra salud.
Este compuesto es un potente relajante muscular y permite la mejor absorción y fijación del fósforo y calcio. En la naturaleza es muy abundante, lo podemos encontrar en la corteza terrestre y en las sales del mar, pero en los alimentos ha ido desapareciendo poco a poco; lo anterior se debe a que en la actualidad, los terrenos agrícolas son sobre explotados y no descansan, lo que ocasiona que el magnesio no alcance a reponerse de manera natural y en consecuencia, los productos cada vez contienen menos o incluso ya no contienen este importante mineral.
Después de los 40 años, el cuerpo comienza a absorber menor cantidad de magnesio de los alimentos, lo que ocasiona envejecimiento y ciertas enfermedades. En nuestro metabolismo, el cloruro de magnesio se encuentra principalmente concentrado en el corazón, el hígado, el cerebro y los riñones, por eso su carencia produce síntomas variados.
Muchas de las enfermedades que existen actualmente se deben a la carencia del cloruro de magnesio o a la ausencia de cantidades adecuadas de éste en el organismo, lo que ocasiona que éste sea incapaz de aprovechar todas sus propiedades.
Algunas de las propiedades y beneficios de complementarse con Magnesio, son:
§ Según estudios científicos realizados, el cloruro de magnesio es la sal que más fortalece el sistema inmunitario.
§ Mejora la circulación, especialmente en arterias coronarias, ayudando a evitar infartos, por lo que se dice que tiene un efecto cardio protector.
§ Mejora la absorción de muchos nutrientes, entre ellos el calcio, previniendo así la osteoporosis.
§ Normaliza la presión arterial.
§ Ayuda a conciliar mejor el sueño por la noche y a estar más alerta en el día.
§ Al evitar que el ácido úrico se deposite en las articulaciones previene la artritis.
§ Ayuda a combatir el estreñimiento.
§ Estabiliza el sistema nervioso, dando calma y armonía.
§ Previene problemas de próstata.
§ Previene distintos tipos de cáncer, aunque una vez diagnosticado, es conveniente suspender su uso.
§ Previene la formación de cálculos renales.
§ Ayuda a prevenir la diabetes y mejora la calidad de vida de quienes la padecen.
§ Combate la depresión, estrés, ansiedad y mal carácter.
§ También ayuda en tratamientos de Alzheimer, asma, arritmia, fatiga, hipertensión, estrés, etc.
§ Definitivamente ayuda a llegar a la vejez con una mejor calidad de vida.
§ Mejora la memoria.
§ Alivia dolores crónicos.
Es importante que el cloruro de magnesio se adquiera en grado farmacéutico de alguna marca que certifique su origen y calidad.
