Como quitar una Congestión nasal
Se produce cuando los vasos sanguíneos de la nariz se
inflaman como resultado de un resfrío, algún tipo de alergia o por una
sinusitis crónica. El exceso de moco causa tos y dolor en la garganta.
Tratamiento natural para una congestión nasal
Cocción de Eucalipto
Ayuda a despejar la mucosidad acumulada en la nariz.Modo de preparación:
Preparar una cocción con un puñado de sus hojas en 1 litro
de agua. Realizar la inhalación de los vapores de esta preparación tapado con
una toalla.
Licuado de Rabanito
Tiene propiedades bactericidas.Indicaciones
Licuar 1 rabanito junto con 1 vaso de agua. Tomar 1 vez al
día cada vez que se sienta congestionado.
Preparado de Kion y Limón
Ambos son excelentes descongestionantes.
Disolver 1 cucharadita de kion rallado en 1 vaso de agua
tibia, añadir ½ limón y 1 cucharadita de miel. Tomar antes de acostarse.
Ajo
Alivia la congestión nasal y el malestar general.
Poner a hervir 3 dientes de ajo en 1 taza de agua. Beber
varias veces al día hasta aliviar congestión.
Que cosas debo hacer para evitar una congestión nasal
Cambios bruscos de temperatura
pues esto afecta el sistema respiratorio.
El contacto con personas que
estén con resfriado, ya que es muy contagioso.
El consumo de tabaco, pues daña
el revestimiento y membranas en el interior de la nariz.
Beber abundantes líquidos calientes como te de hierbas, sopas o
caldos, ya que estos alimentos ayudan a adelgazar la mucosidad y facilitar su
expulsión.
